MOVIMIENTO
SEMINARIO DE EXPRESIÓN CORPORAL Y BIENESTAR
Jueves 19:30 a 21:30 hs
Clases presenciales
Jóvenes y adultos
Duración de Marzo a junio
Valor mensual $2800
INICIAN LAS CLASES - JUEVES 3 DE MARZO
“Movimiento” es un espacio de crecimiento personal mediante encuentros que ponen en juego ejercicios lúdicos y dinámicos con estímulos sonoros, para permitir que trabajemos de forma grupal e individual la creatividad propia de cada uno.
Te propongo trabajar la expresión corporal y la sensorialidad, mediante la escucha consciente y respetuosa. A su vez, trabajaremos ejercicios de relajación que te ayudarán a conectarte con tu interior, escuchando tus emociones, sensaciones y sentimientos.
Objetivo: Explorar la expresión corporal, mejorar la comunicación con otras personas a través de la empatía y adquirir rutina de relajación para la vida cotidiana para reducir el estrés.
Beneficios: Mayor autoconocimiento al llevar la conciencia a lo corporal, exteriorizar de forma
creativa sentimientos y emociones. Relajación de las tensiones musculares.
