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SAMADHI YOGA

Viernes 18:00 a 19:30 hs

Miércoles de 16:30 a 18:00 hs

Clases presenciales

​Jóvenes y adultxs

Duración anual

Valor mensual  por cuatro clases al mes $2600

CUPO COMPLETO DE LOS DÍAS VIERNES 

 

Sama significa equilibrado , en armonía. La Palabra Yoga significa Unión ,uncir, juntar.

El yoga es un arte, una ciencia y una filosofía.

La práctica de Yoga permite la auto-escucha en todas las áreas de la vida, lo que nuestro cuerpo necesita, buscando así una conexión saludable, y también poder generar una observación activa y consciente de lo que somos y sentimos en nuestra vida diaria.

Desde la práctica , iremos trabajando con el objetivo de integrar el “todo” que nos contiene, generando

de manera vivencial la práctica del Yoga y conociendo también nuestra anatomía sutil, canales deenergía, Chakras , nadis , aplicando técnicas de limpieza y mantenimiento de nuestro cuerpo físico através de asanas (posturas) dinámicas y estáticas y el trabajo de nuestro cuerpo energético, aprendiendo

y generando un fluir armónico desde la conexión con nuestro presente.

Compartiremos meditaciones y técnicas de respiración pudiendo así reconocer en nosotros mismos herramientas para lograr equilibrarnos.

Te invitamos a participar de nuestras clases de Yoga Samadhi

Escuela de Profundización Espiritual Viviana Bergmann

Beneficios del Yoga

Aclara la mente

Incrementa la energía

Propicia paz interior

Revitaliza y reconforta

Desarrolla la intuición

Alivia tensiones y dolores

Reduce el estrés

Mejora la concentración

Verónica Velázquez
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