REDUCCIÓN DE ESTRÉS BASADO EN MINDFULNESS

Docente: Lic. en Psicología María Gabriela Cuevas.

Contacto: WhatsApp (351) 506 6009.

Email: mindfulnesslic.d.cuevasgabriela@gmail.com

Duración: 2 meses.

Horario: sábados de 10 a 12 hs.

Inicio: Mayo.

Descripción: El MBSR es una formación psico-ecucativa que enseña herramientas para descubrir nuestros recursos internos; utilizándolos para recuperar la salud y el bienestar.

Objetivo: Reducción y Prevención del Estrés. Gestión de las emociones.

Dirigido a: quienes se desempeñan en ámbitos estresantes (salud, docencia, justicia, etc.) y público en general.

Modalidad: Semi- Presencial.

Estructura: 1 Sesión Semanal de 2 hs. Actividades  semanales con Tutoría. 1 Sesión intensiva de práctica de  4 hs. entre la 6° y 7° semana de desarrollo del Curso.

Costo: $2500

Horario de atención: Lunes a Viernes de 18:00 - 22:00 hs

Dirección: Neuquén 223, Barrio Alberdi. Ciudad de Córdoba, Argentina.

Mail: laparisinacasadearte@gmail.com

Teléfono: 0351 7170124 / 153048875

Programación de Sala: 152 263 649